Foredraget består af en teoretisk og en aktiv del

hvor der i den teoretiske del fortælles om den kraftfulde effekt latteren har både fysisk, psykisk, og en aktiv del hvor deltagerne på egen krop mærker latterens gavnlige effekt.

Foredraget som er af ca. 2 timers varrighed, bliver krydret med sjove billeder og masser af humoristiske indslag, og en masse ideer til hvordan man får mere latter ind i sin hverdag.

Der bliver taget hensyn til gruppens åbenhed og formåen. Foredraget kan skræddersyes efter særlige ønsker og behov, så gruppen får den bedst mulige oplevelse.

Der fortælles bl.a. om

• Den sunde og hjertlige latters effekt på krop og psyke
• Hvordan latter afbalancere hjernen, styrker immunforsvaret og fremmer kreativitet, fantasi og nysgerrighed
• Hvordan latter og glæde fremmer samarbejde, mindsker konflikter og øger trivsel og velvære
• Hvor vigtigt det er, at få det gode grin, for at fremme livskvaliteten, arbejdsglæden og den fysiske og psykiske trivsel

Der startes ud med den teoretiske del, hvorefter den aktive del sættes igang. Med en masse forskellige latterøvelser og lege, sættes latteren igang. Dette er for at demonstrere hvordan man kan træne sin egen latter, så man kan få mere latter ind i sit liv , også i situationer hvor der ikke nødvendigvis er noget at grine af, eller nogen at grine sammen med.